Протягом кількох днів з гвардійцями проводили різноманітні заняття, спрямовані на психоемоційну стабілізацію та фізичне відновлення. Військовослужбовці працювали з метафоричними асоціативними картами, що допомагають усвідомити власні емоції й переживання, а також брали участь в арт-терапії, де через творчість звільнялися від напруги та шукали внутрішній спокій.
Особливу увагу приділили сенсорному відновленню - відвідуванню соляної кімнати, що сприяє глибокому розслабленню, а також культурній складовій – відвіданню музею, яке допомогло перемкнутися з воєнних буднів на мирне життя.
Кульмінацією програми стали заняття з лікувальної верхової їзди. Гвардійці каталися на конях, встановлюючи контакт із тваринами, долаючи внутрішню тривогу та емоційне напруження. І на завершення зарядились енергією під час картингу. Ці міні-перегони подарували відчуття драйву, свободи й позитивні емоції.
«Декомпресія – це не просто відпочинок. Це можливість для військових без поспіху емоційно «повернутися» з війни у більш безпечне середовище, прожити свій досвід і відновити внутрішній ресурс. Ми використовуємо різні техніки аби допомогти кожному бійцю знайти власний шлях до гармонії», – зазначив старший офіцер відділення психологічного забезпечення майор Сергій Максімін.
Такі заходи допомагають військовослужбовцям, відновити сили після фронту, повернути віру у власні можливості, відчути підтримку побратимів. Декомпресія стала для нетішинських нацгвардійців важливим кроком до стабільності, рівноваги та нових сил для подальшої служби.
Військова частина 3043 Національної гвардії України
