Женские страсти. Как вести себя в жару!

  • Shtuchka
  • Shtuchka аватар Автор теми
  • Новачок
  • Новачок
Більше
04 лип. 2012 12:51 #77736 від Shtuchka
Конечно, лучше всего на весь жаркий период выехать за город, где много зеленых насаждений и есть проточные водоемы. Но такая возможность, увы, есть далеко не у всех.
Итак, как себе помочь:
При жажде пейте теплую воду – она намного лучше утолит жажду и не вызовет проблем с горлом
Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками
Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы
Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре
Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов

Не используйте декоративную косметику вообще или сведите её использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма
Чаще принимайте водные процедуры, что очистит поры и освежит ваше тело
Выпивайте в сутки не меньше 2 – 2.5 литров воды
Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25 градусов С
Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т.к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.
Ці користувачі подякували: admin, Dj Os

Будь-ласка, Увійти або Зареєструйтесь, щоб приєднатись до розмови.

  • Антонюша
  • Антонюша аватар
  • Новачок
  • Новачок
Більше
04 лип. 2012 14:53 #77737 від Антонюша
Відповідь від Антонюша у темі Женские страсти. Как вести себя в жару!
Ну що тут можна сказати. Звісно від спеки можна врятуватись тільки відправитись у подорож на море( дуже холодне)))))))) або на лижі у гори( хоча я не знаю де є в таку спеку сніг). Якщо взяти наш вітчизняний метод, то краще сидіти в кущах у тіньку( тільки бажано не сидіти на мурашниках, а то .......))))))))) А взагалі на те воно і літо, що має бути спекотно, дуже спекотно, щоб зимою похизуватись засмагою, і згадати пережитий сонячний удар!!!!!! Шануйтеся і пийти багато прохолодної, чистої, джерельної води.P.S Тільки ВОДУ!!!!

Будь-ласка, Увійти або Зареєструйтесь, щоб приєднатись до розмови.

  • Dj Os
  • Dj Os аватар
  • Адміністратор
  • Адміністратор
  • Редактор
Більше
04 лип. 2012 15:48 #77740 від Dj Os
Я то вдень намагаюсь сидіти вдома з кондішеном. А вже десь в годині шостій вибираюсь на прогулянку з вєліками B)

Будь-ласка, Увійти або Зареєструйтесь, щоб приєднатись до розмови.

  • Lego
  • Lego аватар
  • Платиновий учасник
  • Платиновий учасник
Більше
04 лип. 2012 22:41 #77746 від Lego
Кондей еще тот "улучшатель" здоровья)

Будь-ласка, Увійти або Зареєструйтесь, щоб приєднатись до розмови.

  • Dj Os
  • Dj Os аватар
  • Адміністратор
  • Адміністратор
  • Редактор
Більше
04 лип. 2012 23:57 #77748 від Dj Os

Кондей еще тот "улучшатель" здоровья)

Якшо з умом використовувати то з кондішина тільки польза.

Будь-ласка, Увійти або Зареєструйтесь, щоб приєднатись до розмови.

  • Shtuchka
  • Shtuchka аватар Автор теми
  • Новачок
  • Новачок
Більше
05 лип. 2012 11:56 - 05 лип. 2012 11:58 #77753 від Shtuchka
Відповідь від Shtuchka у темі Женские страсти. Как вести себя в жару!
ВСЕМ СПАСИБО ЗА КОММЕНТЫ!!!!!! :)
Народ! Кто знает еще какие-нибудь советы, пишите. Эта тема сейчас как никогда актуальна для всех!
Заранее ВСЕМ СПАСИБО!
Останнє редагування: 05 лип. 2012 11:58 ким Shtuchka.

Будь-ласка, Увійти або Зареєструйтесь, щоб приєднатись до розмови.

  • LuK
  • LuK аватар
  • Адміністратор
  • Адміністратор
Більше
05 лип. 2012 12:09 #77754 від LuK
колись на морі спасалась від спеки вночі.
брала мамину сорочку з ситцю,мочила у воді , викуручувала і вдягала.
дуже допомагає :woohoo:
можна брати любий одяг з натуральних матеріалів.

Будь-ласка, Увійти або Зареєструйтесь, щоб приєднатись до розмови.

  • Dentist
  • Dentist аватар
  • Адміністратор
  • Адміністратор
Більше
05 лип. 2012 13:44 #77755 від Dentist
Відповідь від Dentist у темі Женские страсти. Как вести себя в жару!
Або як "універсальний солдат" в ванній з льодом сидів)))

Будь-ласка, Увійти або Зареєструйтесь, щоб приєднатись до розмови.

  • Dj Os
  • Dj Os аватар
  • Адміністратор
  • Адміністратор
  • Редактор
Більше
05 лип. 2012 14:25 #77757 від Dj Os
У спеку добре пити квас з березового соку, дуже добре втамовує спрагу.

Будь-ласка, Увійти або Зареєструйтесь, щоб приєднатись до розмови.

  • marguna7
  • marguna7 аватар
  • Новачок
  • Новачок
Більше
06 лип. 2012 09:49 #77777 від marguna7
Відповідь від marguna7 у темі Женские страсти. Как вести себя в жару!
А як вам гамак в садочку і холодне мохіто??? :)

Будь-ласка, Увійти або Зареєструйтесь, щоб приєднатись до розмови.

Час відкриття сторінки: 0.245 секунд