Тем у кого нет такого чуда техники как кондиционер, поможет простое проветривание ночью и закрытые окона днем.
Можно еще взбодрится ваедерком холодной водицы ну или душем, тоже как кому по желанию.
не всяк шагающий идет, не всяк стоящий неподвижен.
Где ты? - Здесь.Какое время? - Сейчас.Кто ты? - Этот момент.