ПРАВИЛА, ПРО ЯКІ МИ ПОВИННІ ЗНАТИ

1. Правило Дзеркала.
Оточуючі мене люди - мої дзеркала. Вони відображають особливості моєї власної особистості, часто вже не усвідомлюваної мною. Наприклад, якщо хтось мені хамить, значить, я так хочу, я це дозволяю. Якщо хтось знову і знову обманює мене, значить, я схильний до того, щоб повірити будь-кому. Так що ображатися нема на кого.


2. Правило Вибору.
Я усвідомлюю, що все, що відбувається в моєму житті - є результат мого власного вибору. І якщо сьогодні я спілкуюся зі скучною людиною, значить, я сам скучний і занудливий. Немає поганих і злих людей - є нещасні. Якщо я розгрібаю їхні проблеми, значить, мені це подобається. Так що ні до кого пред'явити претензії. Я сам причина всього, що відбувається зі мною. Автор і творець своєї долі - я сам.


3. Правило Похибки.
Я згоден з тим, що можу помилятися. Не завжди мої думки або мої вчинки інші люди повинні вважати правильними. Реальний світ не тільки чорне і біле, є ще світло-сіре і темно-біле. Я не ІДЕАЛ, я просто хороша людина і маю право на помилку. Головне - зуміти визнати її і вчасно виправити.


4. Правило Відповідності.
Я маю рівно те, і рівно стільки, чого заслуговую, і не більше, і не менше, це стосується відносин з людьми, роботи або грошей. Якщо я не можу любити людину на повну котушку, смішно вимагати, щоб ця людина так любила мене. Так що всі мої претензії безглузді. І разом з тим, коли я сам вирішую змінитися - змінюються і оточуючі мене люди (в кращу сторону)


5. Правило Залежності.
Мені ніхто нічого не винен. Я ж здатний і можу безкорисливо допомогти всім, кому можу. І мені це в радість. Щоб стати добрим, треба стати сильним. Щоб стати сильним, треба повірити в те, що я все можу. І я вірю! Але треба і вміти говорити «НІ!»


6. Правило Присутності.
Я живу тут і зараз. Минулого немає, тому що кожну наступну секунду настає сьогодення. Майбутнього немає, бо його ще немає. Прихильність до минулого призводить до депресії, а занепокоєння майбутнім породжує тривогу. Поки я живу сьогоденням. Є привід порадіти.


7. Правило оптимізму.
Поки ми лаємо життя, воно проходить мимо. Очі бачать, ноги ходять, вуха чують, серце працює, душа радіє. Мій фітнес - сонячне літо, луки і річка. Поки я рухаюся, поки вітер обвіває шкіру - я живу.