Что нужно знать о гейнерах для набора веса
Набрать мышечную массу для спортсмена бывает очень сложно, если соблюдать лишь диету. Благодаря такому питательному веществу, как гейнер, получить высокую калорийность будет просто, а это залог стабильного набора веса. Такое спортивное питание включает употребление сложных, простых углеводов с легкоусвояемым белком. Когда гейнеры стоит принимать и какой их состав идеален, расскажем далее.
Сьогодні є маса можливостей подивитись улюблені, нові фільми не відвідуючи кінотеатр, наприклад, через стрімінгові сервіси. Це зручно, не потрібно нікуди йти, загорнувшись в теплу ковдру та з чашкою чаю, однак перегляд кінострічок вдома може не дати тих вражень, які ми отримуємо у стінах кінозалу. Зручні сидіння, якісний звук, повне занурення у сюжет - це лише частина переваг, які отримує відвідувач кінотеатру 
Часто пацієнтам, які дізнавалися про свій страшний діагноз — гепатит С, говорили, що у них уже немає шансів вилікуватися. А на підтримуюче лікування доведеться викинути величезну суму грошей. Проте гепатит С — це не вирок. Не варто передчасно опускати руки і очікувати кінця життя. Так, хворіти важко, але хвороби реально позбутися. І у 90% випадків пацієнтам таки вдавалося одужати завдяки точній діагностиці