В последнее время все очень много говорят о хронической усталости как следствии продолжительного стресса. Однако, прежде чем начинать применять практики саморегуляции и медитации, стоит убедиться, что проявленные симптомы - это не признак проблем со здоровьем. Усталость - один из частых симптомов проблем со щитовидной железой, поэтому диагностику стоит начинать именно с проверки работы этого органа.
За что отвечает щитовидная железа
Щитовидная железа - это орган, расположенный в области шеи. Функция этого органа - вырабатывать жизненно необходимые гормоны, которые участвуют во многих процессах:
- контролирует работу нервной системы;
- регулирует терморегуляцию;
- участвует в обменных процессах, а также в восстановительно-окислительных реакциях;
- обеспечивает рост и развитие органов;
- регулирует психоэмоциональное состояние;
- как часть единой гормональной системы организма влияет на репродуктивную функцию: либидо и возможность забеременеть.
Поэтому подавленное психоэмоциональное состояние и перепады настроения, плохое самочувствие, хроническая усталость, сонливость или бессонница - часто сопровождают людей, имеющих проблемы со щитовидной железой.
Такие проблемы могут проявляться:
- сердцебиением;
- слабостью;
- потерей веса или резким его набором;
- продолжительной повышенной температурой тела до 37,5С;
- повышенной потливостью;
- повышенной тревожностью;
- тремором конечностей;
- высыпания и аллергическими реакциями;
- болью в суставах;
- сухостью кожи и ломкостью волос и ногтей;
- проблемами с пищеварением, болями в эпигастральной области;
- нарушениями концентрации и памяти.
Похожие симптомы сопровождают людей с клинической депрессией, а также находящихся в хроническом стрессе. Именно поэтому, чтобы устранить причину плохого самочувствия, важно исключить наличие физиологических проблем и заболеваний щитовидки.
Как обнаружить проблемы со щитовидкой
Лечит заболевания и нарушения в работе щитовидной железы врач эндокринолог.
Классической схемой первичной диагностики является:
- анализ крови на уровень гормонов щитовидной железы (ТТ3, ТТ4, ТТГ);
- УЗИ щитовидной железы.
Анализы могут выявить нехватку гормонов (гипотиреоз) или их переизбыток (гипертиреоз), УЗИ поможет изучить структуру щитовидной железы и обнаружить ее увеличение, а также наличие кист и других новообразований.
При нарушениях сердечного ритма, для исключения сердечно-сосудистых патологий, проводят электрокардиограмму, а в случае необходимости - холтеровское суточное мониторирование и УЗИ сердца.
Так как проблемы в работе щитовидной железы влияют на всю гормональную систему, то врач может порекомендовать сдать анализ крови на определение уровня глюкозы.
Как лечить заболевания щитовидной железы
Гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа - йодозависимые. Часто гипотиреоз развивается на фоне недостатка йода, который поступает в организм с питанием и едой. Поэтому при пониженном уровне гормонов щитовидной железы назначают йодсодержащие препараты.
В случае обнаружения гипотиреоза назначают антитиреоидные препараты, которые снижают выработку гормонов. В случае выявления слишком высоких показателей могут назначить более радикальный метод лечения - радиойодтерапию (лечение радиоактивным йодом).
При наличии кист, зоба или значительного увеличения щитовидной железы ее могут предложить удалить хирургическим методом.
Как предотвратить развитие проблем со щитовидкой
На развитие заболеваний щитовидной железы оказывает влияние множество факторов:
- наследственность;
- экология (Украина находится в зоне риска из-за Чернобыльской зоны, а также почва и вода в нашей стране содержит недостаточное количество йода);
- питание (несбалансированное ведет к дефициту йода);
- стрессы. Хронические стрессы могут запустить активную выработку гормонов, которые в свою очередь будут провоцировать симптомы, провоцирующие еще больший стресс.
Можно сказать, что в Украине абсолютно все люди находятся в зоне риска, поэтому важно ежегодно посещать врача эндокринолога, чтобы он мог вовремя распознать проблемы в работе щитовидной железы и оказать необходимую медицинскую помощь.
Также важно следить за питанием, включить в рацион богатые содержанием йода продукты: рыбу, морепродукты, ламинарию, клюкву, зеленый чай.
Умеренная физическая нагрузка в целом положительно сказывается на здоровье и самочувствии, а также способствует снижению стресса и его последствий. Что позволяет нормализовать работу щитовидной железы.
Источник: https://hh.com.ua/ru/uslugi-dlya-vzroslyh/konsultatsionnaya-pomoshh/endokrinologiya/