Серед школярів відбулися змагання зі спортивної ходьби

Нажаль, погода не сприяла проведенню заходу, але самі затятіші прийшли та, посівши призові місця, були відзначені грамотами.

Змагання проведено спільно ДЮСШ, ШМЦФЗН «Спорт для всіх» та управлінням у справах сім’ї, молоді та спорту.

Взагалі, проста ходьба є чудовим та доступним засобом з профілактики захворювань серцево-судинної системи та обміну речовин, попередження млявості, сонливості, поганого настрою, загального нездужання, зниження працездатності, тощо. Саме тому для підтримки свого організму у хорошій фізичній формі лікарі радять займатися спортом та більше ходити. Щоденно людина має робити не менше 10 тисяч кроків, що дорівнює подоланню відстані у 6-7 км.

Отже, ходіть та будьте здоровими!