New

Пробежки по утрам

Здоров`я

Bolivar

Четвер, 14 серпня 2008

105 Replies

4.8K Visits

Votes

Undo

Мне стало интересно, есть ли на форуме те кто не стыдится и может себя заставить утром выбежать на пробежку? Например мне приятно видеть утром бежащего спортсмена в наших краях, приятно, что это еще кому-то нужно.

IIIkinep

Четвер, 14 серпня 2008, 18:36

#16692

Votes

Undo

Я бігаю

Хоть і не дуже хочу але приходиться!!Папа виганяє,йому не спиться то ше мене заставляє!)))Зато цілий день бодренький!!В 3 ночі ліг в 5 встав і норм!))Але то не часто...обично я мороз ліплю і мене минає ця біганина!)А батя то каждий день бігає!!

Джон

Четвер, 14 серпня 2008, 19:55

#16693

Votes

Undo

Пробежки по утрам - вещь хорошая и полезная. Но далеко не всем людям она подходит. Некоторые из моих друзей (активно занимаются спортом) не бегают по утрам в силу того, что у них неподходящие для этого биологические часы. Они после таких пробежек чувствуют себя разбито и сонливо. А вот вечерком - наоборот. Я же сам при любой возможности выбегаю. Бегаю обычно в часиков 5-6 (чтоб еще застать росу). Бегу трусцой до тех пор, пока не почувствую, что организм пробудился и прогрелся. Затем легкая зарядка и парочка ведер воды из колодца на голову. Прилив энергии небывалый. Ну а потом плотный завтрак и снова спать (шутка). :cool:

IIIkinep

П'ятниця, 15 серпня 2008, 10:49

#16694

Votes

Undo

Правильно як казав мій один друг!)"Хто рано встає,той весь день спати хоче"

Bolivar

П'ятниця, 15 серпня 2008, 12:54

#16695

Votes

Undo

И не говори)

LuK

Субота, 16 серпня 2008, 13:45

#16696

Votes

Undo

Ну я бігати не бігаю поки,лень!Але кожного ранку в 6 вже на вулиці!Прогулююсь з собачкою в ліс і назад.Інколи навіть трошки біжу.І на турніках трошки упражняюсь!

IIIkinep

Неділя, 17 серпня 2008, 13:08

#16697

Votes

Undo

Коли це ти на турніках упражняєшся?

LuK

Неділя, 17 серпня 2008, 13:50

#16698

Votes

Undo

Коли ти МОРОЗ ЛІПИШ!!!

Bolivar

Неділя, 17 серпня 2008, 16:19

#16699

Votes

Undo

ММ, девушка упражняющеяся по утрам это мило)

ARTIST

Неділя, 17 серпня 2008, 20:16

#16700

Votes

Undo

А я вже роки 3 ніякої зарядки по утрам не роблю) Мені тренувань хватає.

Immortal

Четвер, 21 серпня 2008, 14:04

#16701

Votes

Undo

я б вам розказав які дистанції біжу зранку, но не буду хвастатися...

te3s

Четвер, 21 серпня 2008, 19:48

#16702

Votes

Undo

вже давно кожен рiк з середини березня починаю бiгати два три рази на тиждень в 5 ранку. Спочатку важкувато, крiпатура просинається. Потiм втягуюсь начiпив плейер i погнав на школьний стадiон.Пiсля бiгу турник-брусья. Тонус на цiлий день! Курить пiвдня не лiзе- легенi провентильованi.I, вже традицiйно, в серединi травня закидаю це дiло на рiк. В цьому роцi закинув ранiше, бо в темнотi попав на камiнь (кусок асфальту) i пiдвернув ногу, тиждень кульгав i закинув... От так я, буває, "працюю" над собою.

Dentist

Четвер, 21 серпня 2008, 19:52

#16703

Votes

Undo

а йА раньше бегал а щас нет..... нету время по ночам игарть нету время а тут бегать тем более, и так не высыпаюсь...... но респект тому кто бегает..маладцЫ...

Andruxa

Четвер, 21 серпня 2008, 19:57

#16704

Votes

Undo

Я вобше уже забув шо це таке. Всьо камп і гульки.

Скажена

Четвер, 21 серпня 2008, 20:06

#16705

Votes

Undo

І в мну тож комп і гульки, а пора здоровим образом жизні зайнятися

Dentist

Четвер, 21 серпня 2008, 20:16

#16706

Votes

Undo

да-дп здоровый))) ГГГГГ вы сначала киньте бухать и курить, потом начините здоровою пищу хавать, тогда уже про пробежки думать, а то что вы кирите бухаете хаваете всякие полу-фабрикаты И ещё хуже МИВИНУ.... вы себе не оч поможете пробежками))))))

Andruxa

Четвер, 21 серпня 2008, 20:20

#16707

Votes

Undo

Ну ет правда

Dentist

Четвер, 21 серпня 2008, 20:22

#16708

Votes

Undo

андруха, смотря на твой аватар, я так понимаю тоже за здоровъем следиш оч внимательно)))))))))))))

Andruxa

Четвер, 21 серпня 2008, 20:30

#16709

Votes

Undo

:mrgreen:

Dentist

Четвер, 21 серпня 2008, 23:52

#16710

Votes

Undo

<div class='quotetop'>(Bolivar @ 14.8.2008, 15:38) [snapback]47829[/snapback]</div>

Мне стало интересно, есть ли на форуме те кто не стыдится и может себя заставить утром выбежать на пробежку? Например мне приятно видеть утром бежащего спортсмена в наших краях, приятно, что это еще кому-то нужно.[/b]

непонял немного...*те кто не стыдится и может себя заставить * как можно прировнять два слова...*стыдиЦЦо_О* и *заставить* обьясни мб я что-то не догнал?..

qwert

П'ятниця, 22 серпня 2008, 09:38

#16711

Votes

Undo

<div class='quotetop'>(Immortal @ 21.8.2008, 11:04) [snapback]48127[/snapback]</div>

я б вам розказав які дистанції біжу зранку, но не буду хвастатися...[/b]

з дивану до холодильника?

Page :
1
2
3
4
5
6

There are no replies made for this post yet.

Submit Your Response

Post this reply anonymously so that others would not be able to see your name.

Attachments
Links

Upload files or images for this discussion by clicking on the upload button below.
Supported: gif,jpg,png,jpeg,zip,rar,pdf

· Insert · Remove

Upload Files (Maximum 128MB)

Cite your Sources with a URL link to help readers verify facts or find more details.

Add Another Link

Передрук матеріалів тільки за наявності гіперпосилання на shepetivka.com.ua

Меню

Пробежки по утрам

Пошук по сайту

Авторизація