Серцеве здоров'я: як дбати про нього на кожному етапі життя
Серце – це не просто орган у тілі, це насос, який забезпечує життєдіяльність кожної клітини, кожного органу та системи. Здоров'я серця впливає на загальний стан організму, самопочуття, енергійність та навіть настрій. У сучасному світі, де кожен другий стикається з ризиком розвитку серцево-судинних хвороб, питання збереження повноцінної функціональності цього важливого органу набуває особливої актуальності. Щоденний стрімкий ритм роботи, стрес, неправильне харчування та малорухливий спосіб життя – все це створює додаткове навантаження на серце. Втім, дотримуючись певних правил та рекомендацій від фахівців, кожен може значно знизити ризики виникнення серцевих захворювань та підтримати серце у хорошій формі.