Ни для кого не секрет, что лучшим способом профилактики является своевременная диагностика. Особенно это актуально, если речь идет о женском здоровье, ведь множество заболеваний органов малого таза настолько коварны, что протекают практически без видимых признаков или тревожных симптомов, поэтому часто обнаруживаются на поздних стадиях, когда лечение уже более сложное и дорогое. В некоторых случаях все может закончиться очень плачевно, поэтому чтобы избежать негативных последствий, нужно внимательно относиться к своему здоровью и регулярно посещать врача-гинеколога. Тем более, что сегодня это можно сделать в частной клинике в удобное для вас время, без очередей и других неудобств. К примеру, Институт планирования семьи предлагает полный спектр консультативных услуг, высокое качество сервиса и профессиональный подход к каждому пациенту. Получить более детальную информацию о специализации клиники, персональном составе и стоимости услуг можно непосредственно на сайте
http://ipf.kiev.ua/doctors/ginekologi
Как подготовиться к посещению гинеколога: 5 полезных советов
Преимущества регулярного посещения женского врача очевидны:
- полная осведомленность о состоянии здоровья;
- профессиональное консультирование в вопросах контрацепции и планирования семьи;
- возможность предотвратить некоторые гинекологические заболевания, или хотя бы избежать осложнений и других негативных последствий.
Но, несмотря на это, очень многие женщины откладывают визит в клинику в «долгий ящик». Главной причиной такого, на первый взгляд легкомысленного, отношения к здоровью часто является страх и зажатость, которые вызывают неприятные ощущения во время осмотра. По данным статистических опросов, с такой проблемой сталкивается около 67% всех женщин в нашей стране. Если вы тоже входите в их число, воспользуйтесь следующими советами, выполнение которых сделает визит к врачу более комфортным, а саму процедуру максимально безболезненной:
- Постарайтесь полностью расслабиться и не накручивайте себя. Перед визитом к гинекологу нужно составить список интересующих вас вопросов, а не думать про свои потенциальные неприятные ощущения во время будущего осмотра.
- Уделите особое внимание выбору врача. Общение с ним должно быть для вас приятным и непринужденным. Также огромное значение имеет то, насколько вы можете довериться этому профессионалу.
- Обязательно расскажите врачу о ваших страхах и ощущениях. Если вы сталкивались с болезненными реакциями на процедуру ранее, об этом также стоит упомянуть.
- Не забудьте опорожнить мочевой пузырь перед осмотром. Это не только уменьшит дискомфорт, но и позволит врачу более качественно осмотреть матку и придатки. Если вы записались одновременно и на осмотр, и на ультразвуковое исследование, то последнее нужно пройти в первую очередь.
- Правильно дышите во время осмотра. Доказано, что глубокое дыхания помогает расслабить мышцы брюшной полости и, соответственно, снизить вероятность возникновения неприятных ощущений.
Кроме того, стоит уделить особое внимание личной гигиене. В таком случае вы будете чувствовать себя более уверенно. Очень полезно купить для таких случаев специальные салфетки для интимной гигиены, и прихватить их з собой в клинику, чтобы иметь возможность освежиться в любое время.
