Лікуємся ялинкою

Після святкування Нового року українці викидають те, що так прискіпливо обирали і що з такою любов’ю прикрашали — ялинки та сосни. Втім, не варто утилізовувати деревця. Як ствер джує хмельницький фітотерапевт Тетяна Чекан, хвоя — це потужне джерело фітонцидів, каротину і вітаміну С. Місце ялинки аж ніяк не на смітнику, а в домашній аптечці. Хвойні голочки — ефективний протизастудний засіб. При кашлі допомагають інгаляції з хвоєю, а сосновий чай зміцнює імунітет. Для приготування чаю потрібно взяти столову ложку хвої, промити її холодною кип’яченою водою, залити склянкою окропу, кип’ятити 20 хвилин, охолодити, процідити і пити протягом дня з цукром або медом. Хвойний чай — це прекрасний сечогінний, жовчогінний, потогінний і відхаркувальний засіб. Його призначають при затяжному кашлі, частих застудах і для профілактики авітамінозу. Завдяки ви сокому вмісту мікроелементів чай з ялинки підтримує нормальний обмін речовин. Дуже корисними для організму є хвойні ванни. Вони покращують кровопостачання внутрішніх органів, знімають запалення. Ванни незамінні для зняття больового синдрому, при хворобах суглобів, виразковій хворобі шлунка та клімактеричних розладах. Приготувати їх не складно — дві жмені хвої заливають літром окропу ,варять 10 х вилин, про ціджують і вливають в приготовану ванну з водою. Вода у ванні повинна бути не дуже гарячою, але й не прохолодною. Приймати ванни із хвоєю потрібно через день по 15-20 хвилин.