Эффективный способ снизить артериальное давление

Артериальное давление — проблема, знакомая большинству современных людей.
Причин тому множество: недосыпание, курение, алкоголь, стресс, соленая еда, лишний вес.
Чтобы нормализовать давление, нужно изменить свой рацион питания и задуматься о здоровом образе жизни. Но и это не всегда помогает. А шансы приобрести гипертонию с возрастом только увеличиваются.
Производители лекарств же только выигрывают от этого, придумывая всевозможные волшебные препараты для снижения давления, которые, увы, иногда приносят больше вреда, чем пользы.
Известен уникальный естественный методом снижения артериального давления. Сам метод берет начало в китайской медицине. Все, что от тебя потребуется, это найти линию на лице и легко ее помассировать.
Легко массажируй линию с обеих сторон кончиками пальцев. Не надавливай на кожу. Во время массажа постарайся расслабиться, думай о положительном результате.

Я уже где то писАл - пить надо меньше и жрать