31 травня - день НЕкуріння

Отруйність нікотину відчув кожний, хто взяв у рот першу в житті цигарку. Ніхто не може докурити її до кінця. Цьому заважають запаморочення й нудота, а іноді буває інтенсивне слиновиділення, шум у голові, головний біль, серцебиття, загальна слабість, тремтіння рук, блювання, пронос. У тяжких випадках людина непритомніє. Поступово організм пристосовується до нікотину і куріння не викликає таких неприємних відчуттів. Хоча отруєння організму триває довго... Шкідлива дія тютюну не обмежується нікотином. До складу тютюнового диму входить близько 30 отруйних речовин, серед них є аміак, синильна кислота, чадний газ та ін. Тютюновий дим, який вдихає курець, насамперед потрапляє у верхні дихальні шляхи, а потім — у трахею та легені. Під впливом тютюнового диму відбувається хронічне подразнення слизової оболонки гортані, розвивається запалення голосових зв’язок, вони потовщуються, грубішають. Це призводить до зміни тембру голосу (грубий голос курця), що особливо помітно в молодих жінок. Куріння та його вплив на організм людини стають сьогодні соціальною і медичною проблемами. Доведено, що куріння тютюну є великою небезпекою для здоров’я і призводить до виникнення різних захворювань, які спричиняють до передчасної смерті людей. 41% українців палить, з них дві третини – чоловіки. Набувають цієї шкідливої звички українці дуже рано. Половина курців чоловічої статі починає у 15 років, така ж кількість жінок запалює першу цигарку до 17 років. Нині ми не можемо ствердно казати, що куріння для молоді – це невинні пустощі, адже близько 8-ми із 10-ти підлітків, які пробують вживати маріхуану, першочергово сформували тютюнову залежність. Україна входить до 11 країн Європи з найбільшим рівнем поширеності цієї шкідливої для здоров’я звички. Жителі нашої країни випалюють на рік приблизно 234 млрд. цигарок. Щорічно ініціюються та організовуються акції проти куріння серед населення із залученням молодіжних та християнських організацій, спортивних шкіл для пропагування здорового способу життя. Куріння – соціальне лихо. Через нерозуміння, сліпе наслідування людина починає курити. Спочатку робить одну затяжку, викурює одну сигарету, а потім тягнеться до лиховісної пачки знову і знову. І так куріння стає звичкою. А почати куріння набагато легше, ніж покинути. Отож, краще не починати.Михайло Калинець, районний наркологДжерело: www.galslovo.if.ua