Витрачаючи достатньо часу на вибір черевиків чи кросівок, ми часто нехтуємо такою прискіпливістю до босоніжок, сандалій. А дарма, адже правильно підібрані босоніжки жіночі мають безліч переваг над закритими кросівками, які важливі для тривалих спекотних прогулянок. Перш за все літо - пора надмірного потовиділення ніг, тому взуття, яке "дихає" та надає комфорту завжди кращий варіант. Як вибрати потрібну пару і на що звернути увагу, розповідаємо далі.
Чому влітку варто відмовитися від закритого взуття?
Відкрита пара - незамінне взуття в теплу пору року, адже це прекрасна можливість дати шкірі ніг, пальцям та стопам залишатися на відкритому повітрі. Коли влітку підвищена вологість, а сонце нестерпно пече - закрите взуття може спричиняти появу пухирів, мозолів, а якщо воно ще й незручне - бурсит кісточок. Взуття може залишатися вологим, а це може також загрожувати грибковим та іншим бактеріальним інфекціями. Тож, вентиляція ніг у гарячі дні важлива.
Насправді натирати може і погано підібране взуття, але варто уникати розповсюджених помилок, аби босоніжки були не менш зручними, ніж кеди. Якісне взуття не повинно викликати надмірну пітливість та мати гарну підтримку стопи. Це допоможе протягом дня почуватися комфортно, пересуваючи по місту на великі відстані.
Якими повинні бути правильні босоніжки?
Влітку наші ноги особливо чутливі до змін та дискомфорту, часто бувають набряки, тому взуття в першу чергу має бути не тісним, а підошва м'якою та гнучкою. Підошва має амортизувати, варіант з піни чи з гелевими вставками якраз підійдуть для цього. Надто тонка та тверда підошва буде не тільки викликати дискомфорт, а й швидше втомлювати ноги.
Крім того, не треба ігнорувати такі параметри, як:
- розмір моделі: пальці і стопа не повинні виходити за межі устілки. Ідеально купувати пару після обіду, коли нога зазвичай трохи більша;
- підтримка склепіння стопи, аби зменшити навантаження на колінні суглоби, спину;
- наявність супінатора;
- регульовані ремінці з м'якого матеріалу, які добре фіксують ногу;
- в пріоритеті завжди натуральні дихаючі матеріали, однак підійде і якісна екошкіра. Добре вентильоване взуття буде запобігати утворенню неприємного запаху та мозолів;
- каблук чи платформа від 2 см - ідеально для стопи, вона краще розподілить навантаження і добре для тривалих прогулянок, на відміну від повністю плаского взуття.
В ідеалі точки вигину взуття мають бути в зоні середини стопи, між стопою та пальцями ніг. Підтримка у цих зонах забезпечить комфорт при тривалому ходінні. Вона підійде усім без винятку та тим, хто страждає на плоскостопість. Особливо ця тема актуальна для тих жінок, які мають високе склепіння, адже тривале ходіння напружує стопу, викликаючи біль у ногах та проблеми зі спиною.
Щодо м'якої підошви, то вона покликана уникнути дискомфорту, якщо нога ступає по камінню чи нерівній поверхні. Вона ніби поглинає удар і запобігає травмуванню стопи чи судом.
Варто також звернути увагу на те, як легко босоніжки чистити та доглядати за ними. Як правило, водовідштовхувальні матеріали швидко сохнуть та прості у догляді. Жінка може бути впевнена, що якщо вона попаде під дощ, то її взуття не зіпсується та швидко висохне.
Тож, жіночі босоніжки мають бути не тільки естетично привабливими, а й зручними. Амортизуюча підошва, практичні дихаючі матеріали, підтримка стопи та надійна фіксація забезпечать тривалі комфортні прогулянки щодня, насолоджуючись теплою порою року.