Серце – це не просто орган у тілі, це насос, який забезпечує життєдіяльність кожної клітини, кожного органу та системи. Здоров'я серця впливає на загальний стан організму, самопочуття, енергійність та навіть настрій. У сучасному світі, де кожен другий стикається з ризиком розвитку серцево-судинних хвороб, питання збереження повноцінної функціональності цього важливого органу набуває особливої актуальності. Щоденний стрімкий ритм роботи, стрес, неправильне харчування та малорухливий спосіб життя – все це створює додаткове навантаження на серце. Втім, дотримуючись певних правил та рекомендацій від фахівців, кожен може значно знизити ризики виникнення серцевих захворювань та підтримати серце у хорошій формі.

Електронні книги стали частиною нашої сучасності поряд зі смартфонами та ноутбуками. Вони легкі, вміщують велику кількість інформації та мають довгий час автономності, поступово замінюючи традиційні паперові книги. У портативних книгах найбільш важливим є вибір зручного для читання дисплея. Так, електронна книга Амазон має матрицю E-Ink Carta - одну з провідних технологій, за якою виготовляють такі пристрої. Чому варто на ній зупинитися, про це розкажемо далі.

Якщо горло болить та запалене: як виникає тонзиліт

Мало хто знає, що мигдалини у задній частині горла є частиною нашої імунної системи. Вони відповідають за вироблення антитіл, лейкоцитів, які атакують мікроби у ротовій порожнині, однак іноді вони можуть запалюватися, викликаючи тонзиліт. Що таке тонзиліт? Це захворювання, спричинене бактеріальною чи вірусною інфекцією і характеризується набряком мигдалин. Чому воно виникає та як зрозуміти, що виник тонзиліт, про це далі у статті.