До речі, вегетаріанство - ще одна з відомих дієт...Звичайно, вона позитивно впливає на організм..У той же час є інша сторона медалі..Вегетаріанство — спосіб життя за якого людина відмовляється від вживання їжі, яку було отримано завдяки вбивству тварин. У деяких випадках прихильники вегетаріанства відмовляються від будь-якої їжі тваринного походження взагалі.Різновиди вегетаріанства:Лакто-вегетаріанствоВживані продукти тваринного походження: молоко, сир, кефір та інші молочні продукти. Більшість класичних вегетаріанців у Індії та середземноморських регіонах (наприклад, піфагорейці були лакто-вегетаріанцями.Ово-вегетаріанствоВживані продукти тваринного походження: яйцяОво-лакто-вегетаріанствоВживані продукти тваринного походження: молочні продукти, яйця.ВеганізмТакож має назву суворе вегетаріанство. Прихильники веганізму (вегани) вживають винятково їжу рослинного походження та, зазвичай, бойкотують будь-яку продукцію, під час виробництва якої у той чи інший спосіб використовувалися продукти тваринного походження. Часто прихильних веганізму не вживають мед.ФрутаріанствоВживання переважно сирих фруктів та овочівІнші дієтиНаступні дієти не є вегетаріанськими, адже можуть дозволяти їжу отриману за допомогою вбивства тварин, але наявність в них такої їжи обмежена:Пескаріанство (англ. pescetarianism) — відмова від червоного м'яса. Вживання риби та морських продуктів.Поллотеріанство (англ. pollotarianism) — відмова від червоного м'яса. Вживання риби та білого пташиного м'яса.Флексітаріанізм (англ. Flexitarianism) — помірне або епізодичне вживання у їжу м'яса, птахів, риби, морських продуктів.Сироїдіння — вживання у їжу тільки сирих або таких, продуктів, які не пройшли термічної обробки.ІсторіяВегетаріанство практикувалося протягом тисячоліть у країнах, де були розповсюджені так релігії, як Буддизм, Індуїзм, Джайнізм. Вегетаріанцями також були прихильники різних філософських шкіл (наприклад, піфагорійці) та представники творчої та наукової інтелігенції. У Індії, за різними даними вегетаріанцями є від 15 %-20 % до 80 % усього населення країни. Тому до появи терміну «вегетаріанство», ця дієта мала назву «індійської» або «піфагорейської»Наприкінці ХХ сторіччя вегетаріанство поширилося серед деяких політичних груп, таких як прихильників руху straight edge та серед анархістів.Чи змогли б ви дотримуватись хоча б якоїсь з вище згаданих дієт???Які враження вони на вас справляють??
:cs:
