Золотые советы от гениального хирурга Николая Амосова, как сосуществовать с медициной, чтобы дольше жить и меньше терпеть болезни Если ты молод — до 60! — и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен! Найдут болезни и убедят: «Отдыхать и лечиться!» В организме есть мощные защитные силы — иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Имейте в виду, что большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению. Вам говорят: «Вылечили!», а вы и верите: «Хороший доктор!». Не могу огульно заявить: «все врачи плохие». Много хороших, но и плохих — тоже. Доказательства? Спросите, что они читают и что умеют. Читают — из практиков — единицы. Умеют — более или менее — врачи хирургического профиля. Потому что им без рукоделья просто нельзя врачевать. Терапевты искренне считают,...

Период скидок и бесплатных услуг в украинских банках закончился. Финансисты начали брать с населения комиссии за каждый даже самый мелкий сервис, который раньше предоставлялся бесплатно, и повысили тарифы на изначально платные услуги.Хотите пополнить свой личный текущий или карточный счет (то есть дать свои деньги банку) — заплатите от 20-30 грн. до 1% суммы. Если деньги на карточку будет забрасывать родственник или друг (не ее владелец) пускай готовится выложить за эту привилегию 50 грн. Со стандартного 1% от суммы до 2-3% выросли комиссии при снятии наличных в банкоматах. И взыскивают их не только с личных, но и с зарплатных карт: считанные банки продолжают выдавать в банкоматах зарплаты без комиссий.Коммуналка растетПодорожали коммунальные платежи. Те банки, которые раньше брали за платежку ЖЭКа, и «Укртелекома» по 5-8 грн., теперь требуют не меньше 12 грн. А некоторые финучреждения подняли цены сразу в несколько раз причем, ввели прогрессивную шкалу: платежка на 50-100 грн. стоит 14 грн., на...

Спрощена система оподаткування дещо реформувалась. Зменшено кількість груп платників єдиного податку з 6 до 4:1 група: підприємці, які здійснюють виключно роздрібний продаж товарів з торгівельних місць на ринках або здійснюють господарську діяльність по наданню побутових послуг населенню.Кількість найманих працівників – 0.Обсяг доходу – до 300 тисяч гривень на рік (раніше – 150 тисяч гривень на рік).Ставка – до 10% мінімальної заробітної плати (з січня 2015 року мінімальна ЗП складає 1 тисяча 218 гривень).2 група: підприємці, які здійснюють господарську діяльність з надання послуг, у тому числі побутових, платникам єдиного податку або населенню, здійснюють виготовлення або продаж товарів, діяльність у сфері ресторанного господарства.Кількість найманих працівників – до 10 чоловік.Обсяг доходу – до 1,5 мільйона гривень (раніше – до 1 мільйона гривень).Ставка – до 20% мінімальної заробітної плати (з січня 2015 року мінімальна ЗП складає 1 тисяча 218 гривень).3 група: фізичні особи-підприємці та юридичні особиКількість найманих працівників – не обмежена.Обсяг доходу – до 20...

З метою зменшення навантаження і тривалості робочого дня учня, студента потрібно практикувати, де це вже можливо, подавати новий матеріал за допомогою онлайн-лекцій, які учні, студенти зможуть дивитися вдома, в гуртожитку, а в навчальному закладі разом з педагогом вони вже б практикували свої навички. Під час занять можна знімати відео, щоб учні, студенти з боку могли побачити свої помилки. Це було б актуально на уроках фізкультури, музики і на інших предметах де важлива наочність. Це відео можна завантажувалися на сайт навчального закладу, щоб учні могли його дивитися в режимі он-лайн відразу ж, навіть у бібліотеці навчального закладу. Таким чином легше засвоїти і опрацювати новий матеріал. Застосовуючи такий метод навчання можна домогтися кращої успішності завдяки збільшенню витрат навчального часу на придбання практичних умінь і навичок.

Знання психології як окремої людини, так і соціуму в цілому дають широкі можливості для маніпуляцій. Піддаючись їм, ми, якщо не включаємо критичний контроль, здатні завдавати собі величезну шкоду, йдучи слідом за маніпулятором, як щурі за хлопчиком з сопілкою (подивіться тільки, що відбувається з сусіднім народом). ПанікаСлава Богу, в суспільстві завжди знайдуться розумні, самостійно мислячі, схильні до аналізу люди, які здатні розколоти панцир таких маніпуляцій і дати доступ людям до банальної розсудливості. Однак, потрапляючи в оточення відчайдушно панікуючих, агресивних людей, важко не побігти разом з ними кудись, навіщось і не долучитися до якогось явно безглуздого, але емоційно забарвленого, гучного, пристрасного дійства.Розпорошуючи наші сили на ці емоційні сплески, сіючи серед нас паніку, невір'я у власні сили, в благополучний результат наших трагічних подій, розумний маніпулятор вибиває з ладу величезне число людей. Ми слабшаємо, виснажуючись на паніку і безглузду ненависть і втрачаємо здатність до будь-якої конструктивної дії.Холоднокровність і розсудливістьПам'ятаймо, що загальний ажіотаж навколо якої б то...

Продлить свою активную жизнь можно и даже нужно. Для этого необходимо помнить:- Каждый вид спорта основан на тренировках. Но что же нужно тренировать в данном случае? То, что быстро тает в процессе старения, - наши резервные возможности. Путем их стимулирования. Назовем этот процесс резерв-тренингом и приступим к его основным упражнениям:1.Дозированное голодание. Для его выполнения вам придется на время отказаться от приема пищи. Причем отказ должен быть полным. Разрешается пить только чистую воду. Во время голодания организм начинает питаться собственными запасами. Используются те самые резервы. Долгосрочная голодовка способна истощить, а не подпитать организм. Поэтому выполняйте упражнение не более чем по 24 или 36 часов примерно раз в неделю.2.Информационное голодание. А теперь немного отдохните от избытка информации. Дело это тоже полезное. Один вид информационного голодания предусмотрен природой. Имеется в виду сон - полноценный, глубокий, в комфортных условиях. Во время сна информация извне к человеку не поступает. Но мозг вовсе не бездействует. Он обрабатывает...

Податок на депозит збільшили, а ЄСВ – суттєво зменшили Разом із ухваленим Держбюджетом на 2015 рік українці отримали і зміни до Податкового кодексу. Зокрема, відтепер розмір єдиного соціального внеску суттєво зменшили, щоб вивести «зарплати у конвертах» із тіні. Українці також платитимуть більший податок із депозитів. Окрім цього, доведеться платити податок на нерухомість, якщо живете у квартирі, більшій, ніж 60 квадратних метрів.   Новий 2015 рік українці зустрінуть із новою податковою реформою – необхідні зміни до Податкового кодексу парламент все ж ухвалив після тривалих дискусій. Відтепер замість 22 діятимуть 9 податків – частину з них скасували, а частину об’єднали. Зокрема, на нічному засіданні Верховної Ради депутати проголосували за скорочення розміру єдиного соціального внеску (ЄСВ) із 41% до 16,4%. Мова йде про ті гроші, які наповнюють Пенсійний фонд, фонди страхування на випадок безробіття; із тимчасової втрати працездатності – від нещасних випадків на виробництві.   Ми віримо нашому бізнесу, що детінізує заробітні плати, виведе...

Дорогі друзі! За кілька днів відійде в історію 2014 рік. Рік неоднозначний та складний для кожного українця, рік, коли у житті кожного з нас трапилися події, завдяки яким він запам’ятається на все життя. У переддень Нового 2015 року хочу побажати всім нам Миру, міцного здоров’я, злагоди та віри. Віри в себе, віри в людей, віри в те, що, незважаючи ні на які перепони, будь-яка справа, якщо вона робиться від щирого серця, буде успішною. Давайте увійдемо в Новий рік із чистими помислами, наповнимо його добрими справами, гідними вчинками, любов’ю до наших рідних і близьких.

Пенсіонерам обіцяли, що до свят без грошей вони не залишаться   У середу, 24 грудня, Пенсійний фонд України завершив фінансування пенсій 2014 року. За оперативними даними, на їх виплату та доставку спрямовано 241,4 млрд. гривень. По це йдеться у повідомленні прес-служби Пенсійного фонду України. Фінансування виплат січня, як зазначається у повідомленні, наступного року розпочнеться за встановленим графіком. Відповідно до регламенту роботи, встановленого Національним банком України, банківські установи забезпечать підкріплення банкоматів готівкою у святкові дні, а у відділеннях банків пенсію можна буде отримати 6 січня (5 січня – робочий день без обслуговування клієнтів). Починаючи з 8 січня банки працюватимуть у звичному режимі, — зазначили у Пенсійному фонді. Також повідомляється, що підприємства поштового зв’язку розпочнуть виплату та доставку пенсій у понеділок, 5 січня, і продовжать 6, 8, 9 і 10 січня. З 12 січня пошта працюватиме за звичайним графіком.