Теория основана на том, что, если каким-либо образом подействовать на мозг сигналом с определенной частотой, то этот сигнал вступит в резонанс с соответствующим ритмом могза, что приведет к усилению соответствующего состояния сознания. Если этим сигналом является обычный звук определенной частоты, то человек просто не сможет его услышать по физиологическим причинам. Поэтому используют два канала звука из диапазона слышимых частот. При этом разница частот на этих каналах должна равняться нужному нам ритму мозга. В итоге, когда человек прослушает такую запись, у него в мозгу произойдет суперпозиция этих частот, что будет субъективно ощущаться как пульсация звука (усиление и ослабление амплитуды). Частота этой пульсации и будет равна разности частот на левом и правом каналах.ну и если вы хотите сами сделать себе такую штучку вот маленький гайд:
Для этого нужен аудио редактор с возможностью отдельно редактировать правый и левый каналы и простой частотный генератор, который выдает синусоиду. Выбираем основную частоту – тот звук, который мы будем слышать. Где-то от 150 и до 2000. Пробуйте сами – кому как понравится. Например 250 – это будет правый канал. Далее нужно определиться с состоянием сознания, которое вы хотите усилить (достичь) и смотрим соответствующие ему частоты. Например релаксация – 8-13 Гц. Выбираем 10 – тогда на левом канале должно быть 240 Гц (260 Гц).Если это воспроизвести в наушниках (только в наушниках эти ритмы могут работать), то мы услышим ровный низкий пульсирующий гул. Довольно неприятно с непривычки. Так что я советую наверх положить дорожку с белым шумом (одинаковую на левый и правый каналы), который легко получить, заставив микрофон записывать тишину.Вот некоторые ритмы состояния мозга:
Дельта-ритмЧастота: от 1 до 4 Гц.Состояние сознания: глубокий естественный сон.Примечания: колебания этого диапазона могут регистрироваться в ЭЭГ покоя при некоторых формах стресса и длительной умственной работе.Тета-ритмЧастота: от 4 до 8 Гц.Состояние сознания: доминирующий ритм электроэнцефалограммы у здоровых детей в возрасте 2—8 лет. По другим источникам — состояние медитации, творческой деятельности.Альфа-ритмЧастота: от 8 до 13 Гц.Состояние сознания: спокойное бодрствование, релаксация, улучшенная восприимчивость, ощущению безмятежности и возникновение особого т.н. «расширенного состояния сознания».Бета-ритмЧастота: от 14 до 30 Гц.Состояние сознания: активное бодрствование, усиленное внимание, умственное напряжение, эмоциональное возбуждение.Гамма-ритмЧастота: от 30 до 120-170 Гц. По другим источникам – до 500 Гц.Состояние сознания: данный ритм наблюдается при решении задач, требующих максимального сосредоточенного внимания.Данные из ВИКИ:
Существуют различные частоты мозговых волн, которые соответствуют разным состояниям человека, и могут изменять состояние.Диапазон частот Название Обычно ассоциируется с:> 40 Hz Гамма-волны Сильная умственная активность, включая восприятие, решение проблемы, страх и осознание13-40 Hz Бета-волны Активность, занятое или тревожное мышление, активная концентрация, возбуждение, познание7-13 Hz Альфа-волны Релаксация во время бодрствования, сонливость перед сном или после сна4-7 Hz Тета-волны Сны, глубокая медитация, REM-сны< 4 Hz Дельта-волны Глубокие сны без сновидений, потеря ощущения тела(Границы между диапазонами частот определяются по-разному и не существует общепринятого стандарта.)