Як чистити зуби за допомогою зубної щітки

Із розвитком стоматології, з кожним днем ​​все більше з'являється засобів по догляду за зубами. Щоб зробити правильний вибір, необхідно дотримуватися рекомендацій стоматолога.

Методики та техніка, рекомендовані стоматологом, являюся важливими для того, щоб догляд за зубами був максимальним ефективним. Зуби необхідно чистити щодня 2- 3 рази у день по 3 хвилини.

Зубну пасту і зубну щітку, придбані згідно з рекомендаціями стоматолога, необхідно міняти кожні три місяці. Ми радимо купувати їх на сайті Napoli, адже там можна знайти товари з Європи по найкращим цінам.

При чищенні зубів, зубна щітка повинна бути сухою, кількість пасти - розміром в маленьку горошину. Широко поширено міф, що щітку необхідно мочити, але цього не можна робити тому, що щетинки розм'якшуються і чистка стає неефективною. 

Під час чищення зубів щітка повинна знаходитись під кутом 45 градусів до ясен, зовнішні і внутрішні поверхні зубів верхньої та нижньої щелепи слід чистити круговими рухами, а жувальні та ріжучі поверхні слід чистити горизонтальними рухами щітки вперед-назад. Час якісної чистки зубів має становити не менше 3-4 хвилин. Під час чистки кожна зона повинна бути оброблена не менше 10 разів. Під час чищення зубів не слід перестаратися. Із застосуванням надмірної сили або ж використання занадто жорсткої щітки може призвести до стирання емалі.

Зубна паста і зубна щітка є основними засобами для догляду, але, знову ж таки, слід порадитися зі стоматологом з приводу необхідності додаткових засобів гігієни порожнини рота.

0
репостів
0
репостів